· ボルグスケールは、 自覚的運動強度（rate of perceived exertion：rpe） の代表であり、運動中に感じる自覚的な感覚を主観的に評価できるように開発されたツールである。 · ボルグスケールとは？ ボルグスケール（borg scale）は、運動や作業中の主観的な労作の強度を評価するために使用される評価ツールです。 スウェーデンの心理学者、グ … · borgスケールの成り立ちと特徴を知れば、自ずとborgスケールの得意なところ、不得意なところが分かり、どう使えばいいかを自分でも考えられるようになるということで … 運動を行う本人がどの程度の疲労度、「きつさ」を感じているかを測定する指標です。 ボルグスケールでは、「非常に楽である」から「非常にきつい」までの自覚症状を6~20の数値で表 … · 例えば運動を行った後に、borgスケールを見せて、「どのくらいきつかったのか？ 」を答えていただき、これを参考にして次回の運動量のメニューを調整していきます。 · 「修正ボルグスケール」は、運動時の息切れや負荷を評価する際に利用される指標です。 運動の強度を客観的に評価することで、適切なトレーニングプランを立てること … Theyre so good that youll want to eat them all as soon as theyre out of the oven! · 自覚的運動強度で最も一般的に使用されているのが，1985年にborg (ボルグ)が発表した borg scale（ボルグスケール） です． · 修正 borg スケールは別名 clinical rating scale for dyspnea （cr-10）とも呼ばれています。 修正 borg スケールでは、0 ~ 10 に 0. 5を加えた 12 段階で「疲労度」あるい …
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· ボルグスケールは、 自覚的運動強度（rate of perceived exertion：rpe） の代表であり、運動中に感じる自覚的な感覚を主観的に評価できるように開発されたツールである。 · ボルグスケールとは？ ボルグスケール（borg scale）は、運動や作業中の主観的な労作の強度を評価するために使用される評価ツールです。 スウェーデンの心理学者、グ … · borgスケールの成り立ちと特徴を知れば、自ずとborgスケールの得意なところ、不得意なところが分かり、どう使えばいいかを自分でも考えられるようになるということで … 運動を行う本人がどの程度の疲労度、「きつさ」を感じているかを測定する指標です。 ボルグスケールでは、「非常に楽である」から「非常にきつい」までの自覚症状を6~20の数値で表 … · 例えば運動を行った後に、borgスケールを見せて、「どのくらいきつかったのか？ 」を答えていただき、これを参考にして次回の運動量のメニューを調整していきます。 · 「修正ボルグスケール」は、運動時の息切れや負荷を評価する際に利用される指標です。 運動の強度を客観的に評価することで、適切なトレーニングプランを立てること...
